Для комфортности и безопасности во время прохождения активной части туров рекомендуем взять с собой:
Медицинские препараты для индивидуальных нужд.
Документы: паспорт, страховой полис (медицинский)
ОБУВЬ
Удобная спортивная обувь. Обязательно иметь, как минимум, две пары с нескользкой подошвой.
- Первая пара непромокаемые кроссовки с нескользкой подошвой, если есть трекинговые ботинки - можно взять их)
- Вторая пара – кроссовки с нескользкой подошвой
- Резиновые шлепанцы для посещения термальных источников
ОДЕЖДА
Летом берите одежду для жаркой и прохладной дождливой погоды.
Для холодной погоды:
- Куртка ветрозащитная, водонепроницаемая (обзательно!)
- Штаны туристические (ветрозащитные, водонепроницаемые)
- Флисовая кофта (обзательно!)
- Жилетка пуховая или флисовая (по желанию)
- Комплект легкого термобелья (по желанию)
- Теплые шерстяные носки (мерино, альпака) 1 пара
- Шапка флисовая (поверьте, в начале лета может пригодиться)
- Перчатки флисовые (поверьте, в начале лета может пригодиться)
Для восхождения на г. Оштен и походов:
- Легкий пуховик, рассчитанный на температуру до -10°С (по желанию)
- Термобелье спортивное (на температуру от -5.. до +15°С). Можно использовать как нижний слой вечером в палаточном лагере и ночью вместо пижамы
- Флисовый гейтер (бафик)/тёплый платок – утеплить горло и шею
- Примечание: не забудьте, шапку и перчатки флисовые! Здесь они точно нужны
Для теплой погоды:
- Футболки синтетические 2-3 шт., одну из них с длинным рукавом!
- Шорты / легкие туристические или спортивные штаны
- Треккинговые летние носки 2-3 пары. Можно обычные
- Головной убор на солнечную погоду – кепка/панама в начале лета
ПОЛЕЗНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ:
· Небольшой рюкзак (20-30 л) – в него удобно брать вещи с собой на прогулку
· Гермопакет для телефона и фото- и видеоаппаратуры (на случай дождя)
· Многоразовая бутылка для воды или маленький термос 500 мл. (по желанию)
· Солнцезащитные очки (для снега и от солнца) — по желанию
Для фото и видеоаппаратуры позаботьтесь о герметичной упаковке на случай дождя.
На маршрут с ночевкой в приюте: личный спальный мешок (по желанию можно воспользоваться групповым снаряжением).