Для комфортности и безопасности во время прохождения активной части туров рекомендуем взять с собой:
Медицинские препараты для индивидуальных нужд.
Документы: паспорт, страховой полис (медицинский)
ЛЕТО
ОБУВЬ
Удобная спортивная обувь. Обязательно иметь, как минимум, две пары с нескользкой подошвой
- Первая пара непромокаемые кроссовки с нескользкой подошвой, если есть трекинговые ботинки - можно взять их)
- Вторая пара – кроссовки с нескользкой подошвой
- Резиновые шлепанцы для посещения термальных источников
ОДЕЖДА
- куртка ветрозащитная, водонепроницаемая
- дождевик (пончо плотный)
- теплый спортивный костюм (толстовка, штаны)
- флисовая кофта (обязательно! — на все случаи погоды)
- футболки с длинным (от обгорания на солнце) и коротким рукавом 2-3 шт.
- брюки спортивные легкие, шорты
- носки
- купальный костюм (для термальных источников)
Головной убор:
– кепка/панама (!обязательно с козырьком)
ПОЛЕЗНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ:
· Небольшой рюкзак (20-30 л) – в него удобно брать вещи с собой на прогулку
· Гермопакет для телефона и фото- и видеоаппаратуры (на случай дождя)
· Многоразовая бутылка для воды или маленький термос 500 мл. (по желанию)
· Солнцезащитные очки (для снега и от солнца) — по желанию