Рекомендуемая экипировка:
Маршрут проходит в формате трекинга с рюкзаками: продукты, личные вещи и общественное снаряжение участники переносят самостоятельно. По этой причине требуется хорошая физическая подготовка и удобный рюкзак с жёсткой спинкой и широким поясным ремнём.
Также важна психологическая готовность к переменам погоды — от тёплого солнца до сильного ветра и холодного дождя. К подбору экипировки следует подойти максимально ответственно.
Снаряжение:
- Рюкзак объёмом 80–100 л (жёсткая спинка, удобный широкий поясной ремень)
- Небольшой лёгкий рюкзак для радиальных выходов
- Влагозащитная накидка на рюкзак
- Туристический коврик
- Спальник (температура комфорта 0/−5)
- Трекинговые палки (предпочтительно с зажимами ClickLock или FlickLock)
- Сидушка-«хоба» на резинке
Одежда и обувь:
- Трекинговые ботинки (с фиксацией голеностопа и толстой подошвой). Новую пару разнашиваем не менее 10 дней до старта!
- Бродни, чёверсы или чулки ОЗК — для переправы через броды.
- Спортивные сандалии либо сланцы для лагеря
- Гамаши или «фонарики», надевающиеся поверх ботинок, — защищают от росы и мусора
- Качественный дождевик (не полиэтиленовый) либо мембранный костюм
- Ходовой костюм (оптимально — по типу энцефалитки с сеткой)
- Утеплённая куртка
- Флисовая кофта
- Ходовое термобельё (влагоотводящее)
- Тёплое термобельё для сна
- Нижнее бельё
- Футболка или рубашка с длинным рукавом
- 1–2 футболки (желательно синтетические)
- Панама с сеткой, х/б перчатки, флисовая шапочка
- Трекинговые носки (2–3 пары из синтетики)
Что ещё взять:
- Посуда (тарелка, кружка, ложка, нож — не керамические; спички в герметичной упаковке)
- Средства личной гигиены
- Личная аптечка при хронических заболеваниях (групповая со стандартным набором препаратов будет у инструктора) + эластичный бинт, 2 стерильных бинта, небольшая бутылочка хлоргексидина, широкий рулонный пластырь на тканевой основе
- Налобный фонарь и комплект запасных батареек
- Иголка с нитками
- Гигиеническая помада
- Термос объёмом 0,5–0,7 л
- Личная бутылка для воды 0,5 л
- 1 л сухарей
- Репеллент от комаров и мошки — 1 баллончик (предпочтительно на основе ДЭТА)
- Карманный перекус (орехи, батончики)
- Прочная верёвка 3–4 м (для сушки одежды и мелкого ремонта)
- Солнцезащитный крем для лица (50 мл хватит на несколько человек)
- Солнцезащитные очки с UV-фильтром